A partir da leitura do texto motivador, redija um texto dissertativo-argumentativo, de 20 a 30 linhas, em modalidade escrita formal da língua portuguesa sobre o tema “Hábitos saudáveis como fonte de equilíbrio”.

Nossa necessidade de trabalhar, estudar, cuidar da família, dar atenção aos amigos e ser multitarefa nos exigiu adaptação às rotinas mais desafiadoras. Um dia já não é mais suficiente para fazermos tudo... E nossa alimentação também sofreu com isso.

Sem tempo, começamos a deixar para comer mais tarde, a enganar a fome. Quantas vezes já nos flagramos reclamando de que temos que parar o que estamos fazendo para comer, como se isso fosse adiável.

Por isso é que a alimentação pode ser o ponto de partida para a busca de um equilíbrio para nossas vidas. É na escolha de um alimento que você estabelece o vínculo do que quer para você e para a sua família. Esse é um ato político que permite não só mudar drasticamente sua saúde, mas também contribui significativamente para que o planeta consiga manter o equilíbrio e continue fornecendo o que precisamos para viver.

(Disponível em: <https://saude.abril.com.br/blog/com-a-palavra/o-equilibrio-na-vida-comeca-com-a-alimentacao/> Acesso em 07 mai. 2020)